来自:《福布斯》
用感恩的文化增进心理健康
2023年3月9日
工作对心理健康有很大的帮助。从任务和责任到与领导和同事的关系，工作对人们的身体、认知和情感都有影响。
你可以提高自己的心理健康，你的公司也可以发挥作用，确保你有使命感，尽你所能地表现，寻求成长的机会。但另一种培养和维持心理健康的方法是通过一些意想不到的事情:感恩。
你可以培养自己的感恩之心，组织也可以培养感恩的文化——这些对人们和企业都有积极的影响。
感恩可以用几种不同的方式来广泛地定义。你可以把它看作是一种整体的欣赏态度或一种生存方式——专注于生活中积极的东西。感恩也是一种情绪——例如，当你对某种情况或对某人所做的事情感到感激时。感恩也是一种表达——当你通过行动和你所说或所做的事情来展示你的态度或感觉时。
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