保护儿童的心理健康有助于增强他们成年后的心脏

众所周知，压力沉重地压在我们的心脏上。心血管的磨损会在一生中累积，而童年时期的贫困和虐待经历，为心脏健康状况的下降埋下了隐患。一般来说，我们不会开始治疗心血管疾病直到症状开始出现在成年期，但是新研究心理科学建议培养儿童的心理健康有助于降低他们成年后患心脏病的风险。

Julia K. Boehm(查普曼大学)、Farah Qureshi和Laura D. Kubzansky(哈佛大学公共卫生学院)写道:“除了减轻逆境外，针对儿童心理健康的预防策略可能有助于促进中年健康的心脏代谢结果。”“在生命早期实施预防策略可能有助于减轻心血管疾病的负担，心血管疾病是全球死亡的主要原因。”

Boehm和他的同事们通过分析1958年国家儿童发展研究(NCDS)中4007名儿童的论文，以及他们成年后的心血管数据，测试了儿童健康和成人心脏健康之间的联系。非传染性疾病是一项持续的纵向研究，跟踪了1958年同一周出生在英格兰、苏格兰和威尔士的17415人的健康和生活结果。作为这个过程的一部分，参与者在11岁时写了一些短文，详细描述了他们想象中25岁时的生活。

在Boehm和同事的分析中，两名研究人员对每篇文章的心理健康指标进行了编码。金宝搏官网登录如果孩子乐观地表示他们在以后的生活中会经历个人成长和生活满意度，那么一篇文章就被认为是幸福的。

研究发现，童年幸福指数较高的参与者在45岁时血压和胆固醇水平也更健康。尽管研究发现，来自社会经济地位较高家庭的女性和儿童成年后心血管健康状况更好，但即使研究人员控制了社会经济地位、性别和降压药的使用，儿童健康状况与心血管疾病风险之间的联系仍然显著。金宝搏官网登录

Boehm及其同事写道:“这种联系可能存在，因为心理健康可以促进健康的行为，或缓冲压力的生理后果。”例如，研究人员补充说，童年时期心理健康状况较好的人更能有效地应对压力，锻炼得更多，饮食更健康，睡眠质量也更好。金宝搏官网登录

Boehm及其同事指出，成年参与者的静息心率和血液样本中的炎症生物标志物水平与儿童健康状况无关，尽管它们是心血管疾病的已知危险因素。研究人员认为，这可能是因为在非传染性疾病中测量的特定生物标志物可能与个人对短期压力的反应更密切相关，并承认需要进一步的工作来完全理清儿童健康、慢性炎症和心脏健康之间的关系。金宝搏官网登录

尽管如此，研究人员继续说，儿童的健康状况和成年后患心血管疾病的风险之间似乎存在一种小而一致的关系，这表明针对儿童心理健康的干预措施可以帮助他们在成年后增强心脏。金宝搏官网登录

Boehm和他的同事们写道:“只关注成年期的健康过程，而忽视了影响未来健康的童年时期的大量生活经历。”“童年可能是建立健康心理功能的关键时期，因为许多相关过程——包括认知成长、身份形成和独立性——都在发展，而且可能是可塑的。”

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参考

Boehm, J. K.， Qureshi, F.， & Kubzansky, L. D.(2022)。童年的心理健康和中年的心脏代谢风险:1958年英国出生队列的发现。心理科学．https://doi.org/10.1177/09567976221075608