职业倦怠抑郁症的另一种说法?
职业倦怠可能发生在任何职业中，让人筋疲力尽，情绪枯竭，并怀疑自己是否有能力实现个人成就或通过自己的劳动对社会做出有意义的贡献。瑞士Neuchâtel大学的伦佐·比安奇(Renzo Bianchi)和他的同事在一项荟萃分析中发现，工作倦怠会对幸福感造成巨大打击临床心理科学提示它可能不构成一个离散的临床条件。相反,“职业倦怠”可能是一种与工作相关的抑郁．
人们普遍认为，职业倦怠是由“不可克服的、长期的工作压力”引起的，通常是由于个人性格和工作要求之间的错位造成的。然而，比安奇和同事们写道，为了将职业倦怠视为一种独特的综合征，它所提出的症状之间需要更紧密地联系在一起，而不是与另一种已知疾病(如抑郁症)的症状联系在一起。
研究人员写道:“总的来说，我们的研究结果表明，倦怠并没有表现出一种独特综合征所期望的统一性。”金宝搏官网登录“倦怠的核心——疲惫——更经常与抑郁症状同时出现，而不是脱离或效能……换句话说，倦怠综合症的核心本质上是抑郁。”
在对14项研究的荟萃分析中，包括来自6个国家(法国、芬兰、新西兰、西班牙、瑞典和瑞士)的12417名参与者的数据，比安奇和同事研究了倦怠症状和抑郁症状的重叠。研究人员金宝搏官网登录特别关注了倦怠、超然和低职业效能(一个人对自己影响改变能力的感觉)这三种独特症状与抑郁症总分的关系。这种抑郁症的测量方法包括一系列症状，如快感缺乏(失去快乐和兴趣)、情绪低落、疲劳、人际距离和易怒。
倦怠的三种症状与抑郁的相关性(0.60)比彼此之间的相关性(0.51)更密切。疲惫尤其与抑郁有很强的相关性(0.80)。
比安奇和他的同事解释说:“在评估同一实体的测量中，发现的大小相关性很常见。”“如果倦怠的核心维度——疲惫——与抑郁的关系比其他因素更密切，那么它就不能被视为与抑郁症不同的一种综合征。”
Bianchi和他的同事们指出，这些发现绝不是为了忽视职业倦怠的严重性，相反，将职业倦怠纳入抑郁症的临床概念有助于加强与员工健康相关的法规的法律基础，同时为治疗提供更明确的途径。
比安奇及其同事写道:“目前倦怠和抑郁之间的界限往往表明，倦怠不像抑郁那么严重。”“通过将工作造成的痛苦重新纳入长期确立的抑郁症框架，人们有机会更有效地应对这些形式的痛苦。”
这种干预仍然需要解决环境问题——在这种情况下，工作场所的组织政策和社会环境可能与员工的性格相互作用——以有效地缓解抑郁症。
比安奇和他的同事总结道:“用工作场所抑郁代替职业倦怠，不应该导致研究人员通过将员工与他们所处的职业环境分离，从而使工作压力问题‘过度个性化’。”
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参考
比安奇，R.， Verkuilen, J.， Schonfeld, i.s.， Hakanen, J. J.， Jansson-Fröjmark, M.， Manzano-García, G.， Laurent, E.， & Meier, L. L.(2021)。倦怠是一种抑郁症吗?14个样本的元分析和双因素分析研究。临床心理科学．推进在线出版。https://doi.org/10.1177/2167702620979597
评论
独立研究员
退休
成员自2017年7月20日起
我认为抑郁症是一种动机障碍，而不是情绪障碍。这种观点可以区分抑郁和倦怠。在我看来，抑郁和倦怠都是由于投资和回报之间的极度不平衡。然而，这种不平衡可能呈现两种形式(并不相互排斥)。
如果突如其来的事件可以被描述为“非常令人失望，与自己的高期望形成鲜明对比”，或者是“对自己的努力和痛苦的小小感谢”，那么随后的动力严重丧失不应该被称为倦怠，而应该被称为抑郁。治疗应侧重于纠正期望和/或情绪处理。
然而，如果这些事件不能被描述为“令人失望和没有回报”，而是“工作量过多，与休息、娱乐、即时奖励等高度不平衡，以至于最终的结果都无法弥补这种巨大的投资”，那么随后的动机严重丧失就是倦怠的一个例子。治疗应该集中在从疲惫中恢复和满足于片面的活动。
这种观点不是基于对研究文献的熟悉，也不是基于我自己的正式研究，而仅仅是基于对客户叙述的思考。
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