Data没有证据表明青少年使用社交媒体会随着时间的推移预测抑郁症

来自青少年和年轻人的纵向数据显示，没有证据表明使用社交媒体可以预测未来的抑郁症状研究发表于临床心理科学的一本杂志心理科学协会．然而，研究结果确实表明，青春期女孩的抑郁症状相对较高，预示着她们以后会使用社交媒体。

这项研究正好相反最近有说法称，青少年使用社交媒体可能会导致抑郁症，这些说法主要基于研究，这些研究考察了在单个时间点上衡量的平均社交媒体使用和平均幸福感之间的关系。

“你必须长期跟踪同一群人，才能得出他们使用社交媒体的结论预测更大布洛克大学的首席作者泰勒·赫弗说。“通过使用两个大型纵向样本，我们能够实证检验这一假设。”

从2017年开始，赫弗和合著者对加拿大安大略省的六年级、七年级和八年级学生进行了为期两年的调查，每年一次。研究人员金宝搏官网登录还对大学生参与者进行了年度调查，从他们大学第一年开始，为期6年。

为了测量抑郁症状，研究人员对年轻人使用了流行病学研究中心的抑郁量表，对青金宝搏官网登录少年使用了同一量表的适合年龄的版本。所有参与者都回答了两个关于他们平均每天花在社交媒体上的时间的问题——一个是工作日的使用情况，另一个是周末的使用情况。参与者还回答了关于其他屏幕时间的问题，比如看电视，以及做作业和锻炼等非屏幕活动。

赫弗和他的同事分别分析了每个年龄组和性别的数据。

结果显示，使用社交媒体并不能预测青少年或大学生后来的抑郁症状。相反，随着时间的推移，更严重的抑郁症状预示着更多的社交媒体使用，但仅限于青春期女孩。

“这一发现与大量使用社交媒体的人随着时间的推移会变得更加抑郁的观点形成了鲜明对比。相反，情绪低落的青春期女孩可能会求助于社交媒体，试图让自己感觉更好，”赫弗说。

总的来说，研究表明，对社交媒体使用及其对心理健康影响的担忧可能为时过早。

“当父母读到像‘Facebook抑郁症’这样的媒体标题时，他们就会固有地认为使用社交媒体会导致抑郁症。政策制定者最近也在讨论如何解决社交媒体使用对心理健康的影响，”赫弗说。

评估对社交媒体影响的恐惧是否有价值，需要前瞻性的纵向研究，让研究人员在控制其他潜在影响的同时，检查社交媒体的使用是否会预测抑郁症状(而不是相反)。金宝搏官网登录正如Heffer和他的同事所指出的，个性、动机和当前幸福感的个体差异很可能在媒体使用和未来幸福感之间的关系中发挥关键作用。

赫弗解释说:“使用社交媒体的人群可能有不同的原因。“例如，可能有一群人使用社交媒体进行社交比较，或者在情绪低落时求助于社交媒体，而另一群人可能出于更积极的原因使用社交媒体，比如与朋友保持联系。”

研究这些差异所起的作用将有助于阐明社交媒体与心理健康相互作用的方式，对父母、政策制定者和医疗保健专业人员都有影响。

这项研究的合著者包括来自雷德默大学学院的玛丽·古德，以及布洛克大学的欧文·戴利、埃利奥特·麦克唐奈和蒂娜·威洛比。

T. Willoughby接受了加拿大社会科学和人文研究理事会以及加拿大健康研究所的资助。