背面:个性加加加

在他的新书中，嗡嗡声!临床心理学家、埃默里大学牛津学院教授肯·卡特(Ken Carter)深入探究了寻求刺激者、胆大妄为者和肾上腺素成瘾者的内心世界。

是什么让你对高感官寻求型人格产生了科学兴趣?

在写一本关于我称之为“混乱迷”的人的书时，我对马文·朱克曼(Marvin Zuckerman)关于寻求感觉的人格特征的研究着迷。我放弃了最初的计划，开始了一篇关于这种迷人的性格特征的翻译文章，我认为这种性格特征在当今社会更加普遍。

你认为这种特征为什么变得越来越普遍?

我们一直都有高度寻求刺激的人，我认为我们看到他们更多是因为社交媒体——他们在那里学习新事物，在做这些事情的过程中得到强化，有时甚至是谋生。我刚刚注意到2020年夏季奥运会增加了一些新的运动项目，其中有三个是高刺激的运动:运动攀岩、冲浪和滑板。

在您早期在疾病预防控制中心的工作中，您关注吸烟是青少年自杀行为的风险标志。这对你现在做的研究有什么影响?

我一直对观察一个人的整体很感兴趣，把行为作为一个人的指标。我在疾控中心的一些研究背后的想法是鼓励初级保健医生询问年轻吸烟者他们从事的其他类型的危险行为。这和高度寻求感觉的行为是一样的。无论是攀岩还是吃不寻常的食物，这些不仅仅是一个人做的事情，而是他们作为一个个体的一部分。

使用Marvin Zuckerman的定义，你说过寻求感觉有四个组成部分:寻求刺激和冒险，寻求经验，去抑制和无聊感。表现出这些特征的人之间有明显的不同或相似之处吗?

在我看来，前两部分——寻求刺激和冒险(做危险事情的想法)和寻求经验(思想和感官的寻求感觉)——给出了一个人可能会做的那种寻求感觉的想法。最后两个部分——去抑制和无聊易感性——告诉你这个人可能会给自己带来多大的麻烦。寻求刺激的人往往很容易感到无聊。相比之下，如果你对无聊的敏感度较低，你可能会一遍又一遍地做同样的高度寻求刺激的事情。

翼装飞行员或冰上攀登者在做一些看起来非常鲁莽的事情之前会花几个月的时间练习和训练。但他们并不一定是鲁莽的，他们是训练有素的个体他们可能有较低的无聊敏感性和去抑制能力。

什么特征决定了一个人是否会发展成为一个寻求刺激的人?

祖克曼发明了一种被称为寻求刺激的量表，从0到40分(我是8分，这是相当低的!)有人估计，大约58%的这种特征是遗传的。例如，高度寻求刺激的人不一定会像我们大多数人一样经历混乱和压力。在混乱的经历中，他们不会释放那么多的皮质醇，他们甚至不认为这些混乱的经历有那么大的压力。如果他们在车里穿梭于车流中，他们的身体不一定会产生那么多的皮质醇，但他们可能会产生更高水平的多巴胺(一种与快乐相关的神经递质)。

相比之下，像我这样的人会产生很多皮质醇，但不一定会产生很多多巴胺。在这种压力下我感觉不太好。这样更容易让我不知所措。

我们能学会控制这些特征吗?我们能把它们放大或缩小到对我们有利的程度吗?

有点。习惯化总是会发生。如果我坐了50次过山车，第50次我就不会那么害怕了。但我不会像一个高度寻求刺激的人那样体验那种安全的刺激。另一方面，像我这样的人有某些优势，这是一些高度追求刺激的人所没有的。我对无聊的敏感度很低;我不会经常感到无聊，这可能是我的超能力。

寻求刺激的人有什么样的超能力?

第一是在混乱的经历中保持冷静和专注的能力。想象一下，如果你是一名在紧急情况下降落飞机的飞行员，或者是一名急诊室医生或护士，或者是混乱情况下的第一响应者。不产生太多的皮质醇可以帮助你保持冷静和专注，这样你的训练就可以开始了。

在我们的社会中，我们需要高度寻求刺激的人，但我们也需要像我这样的人——低级寻求刺激的人，他们可以从一开始就防止混乱的事情发生。

这些超能力可能是危险的，也可能导致令人遗憾的行为。当这些人有自我意识时，他们能控制自己吗?

有时。一些研究表明，寻求强烈刺激的人有时情商水平较低;他们可能不明白，其他人对世界的体验和他们不一样。他们可能不会知道当他们做的事情让别人感到不知所措时。如果他们开得非常快，在车流中进进出出，你可能会感到害怕，但他们可能会认为这是一个非常安全的环境，不理解你为什么这么害怕。这可能是我的书对公共学术有所帮助的一个领域。我收到过寻求高度刺激的人的电子邮件，他们告诉我:“哦，我现在明白了。我明白为什么我现在开车时，我的朋友们都很害怕。”这是在帮助他们了解自己，也帮助别人了解他们。

在现实世界中，如何更好地理解那些在高度刺激和情绪化的环境中表现最好的人?

在一天结束时，最令人兴奋的好处是我们知道这些人并不奇怪或不寻常。我们只是对自己和他人有了更好的了解。我认为这也是我们从心理学中学到的最重要的东西。我们所做的所有工作都有助于我们更好地了解自己和世界。这是另一种方式来照亮我们作为心理学家每天所做的工作。

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