旨在整合心理科学前沿进教室,教学当前心理科学方向提供建议和指南指导教一个特定的研究领域或主题在《心理科学》的一篇文章的重点在APS杂志心理科学当前的方向。电流的方向由权威专家同行评议的双月刊杂志,评论覆盖所有科学心理学和它的应用程序,允许读者了解重要的跨领域的发展超出了他们的专业领域是什么。篇文章都可访问的非专家,使它们适合在课堂上使用。

访问大卫·g·迈尔斯和c·楠檀·德沃的博客”讨论心理”。与APS相似188金宝搏官方网站列,他们的博客的使命是提供心理科学每周更新。

把感情放在外国字

乐观的力量和危险

把感情放在外国字

的c·楠檀·德沃

Caldwell-Harris, c . l . (2015)。情绪性区别本地和外国语言:对日常生活的影响。目前的方向在《心理科学》,24,214 - 219。

从事国际旅行可以让我们满脑子愉快的白日梦和最糟糕的情况。灾难常常英寸它方法是我们的最坏情况列表的顶部吗?去国外旅行,被指控犯罪。假设我们是无辜的,我们将战斗到明确的名字,与政府建立关系,我们可能会试图在当地语言回答他们的问题。但是发生了一些奇怪的:我们的策略适得其反。虽然我们的祖国新闻媒体宣传我们的纯真和真实性,当地媒体妖魔化我们冷酷无情和无动于衷的。

来自两个国家的人怎么看待同一个人如此不同?民族自豪感并没有告诉整个故事、报告凯瑟琳·l·Caldwell-Harris (2015)。没有我们的努力,我们的言语变得不那么情绪化,当我们说的外语。我们可能感到悲伤、孤独、绝望,但在外语说出这些话带走了他们的情感的重量。

相比之下,一个人的母语,外语表达感情导致较小的皮肤电导响应和注意力眨眼(Colbeck &鲍尔斯,2012;哈里斯,Ayciceği &格里森,2003)。一项研究甚至表明,谎言,当被告知在一门外语,有相同的生理模式作为真理(Caldwell-Harris & Ayciceği-Dinn, 2009)。

每年有近300000名美国学生出国留学(国际教育研究所,2014)。近900000名外国学生来美国留学。理解语言的力量,本地或外国,将帮助我们的学生成为更好的全球公民。把这个尖端研究进教室,教师可以使用下面的活动。

教师可以要求学生考虑本地和外国语言能力可能会影响亲密关系。让学生觉得他们所爱的人。接下来,学生使用智能手机,笔记本电脑,或其他电子设备识别怎么说这句话,“我爱你”,在十种外语。让学生熟悉他们(1 = 7 =非常不熟悉熟悉)和流畅性(1 =不能沟通容易或准确7 =可以非常容易和准确地进行沟通与每个语言)。

一旦他们选择了十种语言,让学生说“我爱你”在每个语言大声,好像他们对所爱的人。如果教师希望分手两个类之间的活动会话,他们可以要求学生说单词实际人(几乎或面对面)。学生可以率多少有一种情绪反应,当他们说“我爱你”在每个语言(1 =不强烈7 =非常强劲)。

让学生讨论他们的情绪反应如何在各种不同的语言。他们经历一个较弱的情感反应,当他们说“我爱你”在一门外语吗?这种效应如何影响关系中两个成员不共享的母语吗?如何育儿风格不同当父母说不同母语(例如,西班牙语和日语),他们抚养一个孩子讲另一个本地语言(如英语)?

学习一门外语始于简单的短语,动词结合毕业生,延伸到文化历史的对话和欣赏。罗塞塔石碑不教是一门外语会减弱我们的情绪。是否我们芬兰人说法语或者土耳其Tacana发表讲话时,我们的情绪表情失去力量在外语口语。在国际旅行,所有生活的其他部分,通常不会出现可怕的场景。但是如果你发现自己在审讯室在外国的土地上,你可以坚持你的母语。

乐观的力量和危险

由大卫·g·迈尔斯

Shepperd, j . A。水域,E。,温斯坦:D。&克莱因,w . m . (2015)。不切实际的乐观的底漆。目前的方向在《心理科学》,24,232 - 237。

有这么多说积极思考。一个小采样器:

自尊预测婚姻满意度,身心健康,工作的成功,获得了满足,甚至在控制了性别、社会经济地位和情报(奥尔特&知更鸟,2013,2014)。

自我肯定的干预措施降低偏见(费恩&斯宾塞,1997)和提高学校成绩高危青年(Cohen &谢尔曼,2014)。

内部控制点和自我效能预测工作和学校成功和健康生活(班杜拉,2013;Lefcourt, 2014)。

性格乐观(连同一个乐观解释风格)防止抑郁和促进健康和长寿(塞利格曼,2006)。

但分开其互补的真理,积极思考的真理只是些半真半假的东西而已。另半事实是自私的骄傲可以产生偏执的“差”,指责的信贷和位移的假设,和矛盾关系。此外,无限的期望繁殖频繁的挫折。生活最大的失望,以及它的最高成就,源于崇高的期望。,尼尔·温斯坦(1980)观察到心理学经典(引用超过1500次),尊贵的期望是司空见惯的事了。虚幻的乐观——“一个不切实际的乐观对生活事件”是普遍的。

三十五年,超过1000个研究之后,詹姆斯Shepperd(佛罗里达大学),埃里卡水域(圣路易斯华盛顿大学医学院),尼尔·温斯坦(亚利桑那大学)和威廉·克莱恩(国家癌症研究所)(2015)清晰地回顾我们所学到的“不切实际的乐观情绪。“这是什么?何时以及为什么会发生?和它的后果是什么?

不切实际的乐观预测个人的未来将比可能更有利的(a)或(b)比同行的经验。当56%的高中生认为他们将获得研究生学位,尽管只有9%的可能会这么做——这是“绝对不现实的乐观主义”(Reynolds,斯图尔特,麦克唐纳& Sischo, 2006)。当大多数学生认为自己比同学更容易找一份高薪工作,拥有一个漂亮的家,,不太可能有心脏病或癌症,这是“不现实的比较乐观主义”(水域et al ., 2011)。后者现象潜伏在弗洛伊德的笑话的丈夫对他的妻子说,“如果我们中有一个人死了,我要搬到巴黎”(2013,第387页)。

人们尤其可能经历不切实际的乐观相对较少的负面事件,如肺癌。和他们经历不切实际的乐观的事件似乎可控(如计划锻炼,饮食,戒烟)。但不切实际的乐观滴当人们接近一个“时刻”,当学生们拿回他们的考试。

不切实际的乐观情绪似乎在一定程度上激励(它使良好的感觉)。它似乎是部分信息:我们知道别人不如自己好,我们可能会比较自己的精神原型,说,车祸受害者(快速饮用者)。

虽然乐观情绪支付股息和使我们的奋斗,不切实际的乐观需要成本。过高的期望去实现时,结果可能会失望,遗憾,和低自尊。当任务需要更长的时间比乐观”计划谬误”的预测显示,截止日期可能会满足的。当高估了一个刀枪不入的疾病或事故,不幸也摆在眼前。

与过度自信导致underpreparation,防御性悲观预测问题和激励的应对。积极思考是自适应,但消极的想法也有它的地方。人生成功的生长与现实主义乐观,维持希望经验丰富的,预计的困难。

帮助学生欣赏无处不在的不切实际的乐观情绪似乎可控的生活事件,邀请他们来回应这问卷关于可能的健康问题(受温斯坦,1982):

与你的同学相比,你认为下列健康问题的可能性在将来的某个时候会麻烦你吗?使用这种规模:

3 =远低于平均水平

2 =低于平均水平

1 =略低于平均水平

0 =平均

+ 1 =略高于平均水平

+ 2 =高于平均水平

+ 3 =远高于平均水平

与我的同学相比,我的经历这个问题的机会

__1。关节炎

__2。动脉阻塞

__3。肺炎

__4。40磅或更多超重

__5。喉炎

__6。酗酒

__7。死于一场车祸

__8。肺癌

邀请学生们平均响应奇数项和偶数项。然后问,“你们中有多少人是,平均而言,更加乐观比奇数偶数项的项目呢?“偶数项-每个相关可控行为-温斯坦的罗格斯大学学生(他最初的实验测试)展示了更多不切实际的比较乐观比他们在无法控制的奇数项表示。

教训吗?虽然一般自适应,乐观变得不切实际,高风险,当我们预见期货一样令人难以置信地有希望和查看自己的免疫其他面临危险。蓬勃发展,为了避免危险,从个人失败在学校集体气候灾难,需要前瞻性的合理性。它需要转向自信的岩石之间的否定(“没有问题”)和硬的地方黑暗绝望(“绝望”)。它需要现实的乐观情绪。

引用

班杜拉,a (2013)。自我效能感的作用目标的动机。e·a·洛克& g·p·莱瑟姆(Eds),发展目标设定和任务的性能(页147 - 157)。纽约,纽约州:泰勒和弗朗西斯。

Caldwell-Harris, c . L。& Ayciceği-Dinn a (2009)。情感和躺在非语言。国际心理生理学杂志》,71年版,193 - 204。

科恩,g . L。&谢尔曼,d . k . (2014)。的心理变化:自我肯定和社会心理干预。年度回顾的心理学,65年,333 - 371。

Colbeck, k . L。&鲍尔斯j . s . (2012)。禁忌词L1但不是L2蒙蔽。情感,12,217 - 222。

哈里斯,c . L。Ayciceği,。&格里森,j . b . (2003)。禁忌词汇和训斥引起更大的自主反应在第一语言在第二语言。应用语言心理学,24,561 - 579。

国际教育研究所(2014)。快开门数据:事实表。来自:www.iie.org/Research-and-Publications/Open-Doors/Data/Fast-Facts

费恩,S。&斯宾塞,s . j . (1997)。偏见的自我形象维护:通过诊断他人肯定自我。人格与社会心理学杂志》,73年版,31-44。

弗洛伊德,美国(2013年)。梦的解释(a·a·布里尔反式)。纽约:麦克米伦。(原著出版1899)

Lefcourt, h . m . (2014)。控制点:当前的趋势在理论和研究。纽约:心理学出版社。(原著出版于1982年)

奥尔特,U。&知更鸟,r . w . (2013)。理解自卑和抑郁之间的联系。目前的方向在《心理科学》,22岁,455 - 460。

奥尔特,U。&知更鸟,r . w . (2014)。自尊的发展。目前的方向在《心理科学》,23岁,381 - 387。

雷诺兹,J。斯图尔特,M。麦克唐纳,R。& Sischo l . (2006)。青少年过于雄心勃勃的吗?高中毕业生的教育和职业计划,1976年到2000年。现年53岁的社会问题,186 - 206。

m·e·p·塞利格曼(2006)。学会乐观》指出:怎样改变你的想法和你的生活。纽约,纽约州:古董书。

水域,大肠。克莱恩,w·m·P。莫泽,r . P。Yu, M。沃尔德伦,w·R。McNeel, t·S。与弗里德曼,a . n . (2011)。不切实际的风险相关的信仰具有全国代表性的样本。34岁的行为医学杂志》上,225 - 235。

温斯坦:d (1980)。对未来生活事件不切实际的乐观情绪。39岁的人格与社会心理学杂志》上,806 - 820。

温斯坦:d (1982)。不现实的乐观情绪易感性的健康问题。行为医学杂志》5,441 - 460。