担心担心:某些类型的神经质可能会促进更大的健康警惕性

可以说，COVID-19给我们每个人都带来了大量的担忧。除了社交距离、在家上学和不断变化的职业环境带来的压力外，冠状病毒大流行还迫使我们面对担忧本身的本质:当威胁真的存在时，让焦虑统治我们的生活和担心到足以保护我们自己和我们爱的人的安全之间的界限到底在哪里?

在之前的研究中，神经质(一种与焦虑、担忧和恐惧有关的人格特征)高的人被发现身体不太健康，更有可能被诊断出患有精神健康障碍。新研究心理科学的最新发展方向然而，这表明个体在神经质方面得分高的原因截然不同。Alexander Weiss和APS James McKeen Cattell研究员Ian J. Deary(爱丁堡大学)写道，由于普遍的焦虑和紧张感而得分较高的人确实表现出更差的健康结果，但那些报告更具体的脆弱感的人可能比平均水平更健康，因为他们身体的警惕性更高。

Weiss和Deary解释说:“在某些情况下，神经质可能与促进健康的行为有关，在其他情况下可能与危害健康的行为有关，在其他情况下可能与健康中性的行为有关。”

研究人员金宝搏官网登录指出，虽然一些研究已经发现了高度神经质和冲动危害健康行为(例如吸烟)之间的联系，但另一些研究表明，高度神经质与高度严谨性(一种与自我控制和长期计划有关的性格特征)相结合，可能会对这种健康风险起到保护作用。

为了进一步研究“焦虑紧张的神经质”和“易受担忧的神经质”如何影响健康结果，Weiss、Deary和同事分析了通过英国生物库收集的321465名参与者的数据，英国生物库是一个大型医学研究项目，收集了2006年至2015年40-69岁个体的数据。

在2017年的研究心理科学Weiss和Deary发现，在2006年至2015年的研究期间，自我报告有高水平焦虑紧张神经质的参与者(例如，对“你会称自己是一个紧张的人吗?”回答是)死于任何原因的可能性比平均水平高6%，包括癌症、心血管疾病、呼吸道疾病和事故。那些在易受担忧的神经质方面得分较高的人(例如，“你是一个容易担忧的人吗?”或“你的感情容易受到伤害吗?”)，另一方面，在同一时期内死亡的可能性比平均水平低8%。

Weiss和Deary还通过比较270,059名英国生物银行参与者的基因组，研究了遗传在神经质中的作用。这表明，一般的神经质、焦虑紧张的神经质和担心脆弱的神经质都与基因组不同区域的特定基因变异有关。此外，虽然研究人员发现所有这些高神经质变异都与精金宝搏官网登录神健康障碍的风险增加有关，但与易受担忧的神经质相关的基因与更好的身体健康结果有关。

“特殊的神经质因素，其项目与担忧和感觉脆弱有关……可能与更好的健康有关，因为它促进了健康警惕，”Weiss和Deary认为。这些人可能更有可能报告症状，因此更有可能在疾病的早期阶段得到诊断和治疗。

Weiss和Deary在2020年的研究中指出，这些发现反映了神经质的多面性。

作者解释说:“虽然很少有方法可以让人们拥有非常低或非常高的神经质水平(他们必须在所有方面都有非常高或非常低的水平)，但随着人们远离这些极端，有很多方法可以让人们得到相同的分数。”

他们继续说，由于健康风险相互作用的方式，两个神经质得分相同或非常不同的人也有可能同样面临特定健康结果的风险。

“作为医学或心理学专业人士，或者作为朋友、爱人或熟人，我们经常告诉别人不要太担心。在健康方面，我们已经发现了焦虑有利的表型和遗传证据，”Weiss和Deary总结道。

参考文献

盖尔,c·R。Čukić,我,很古怪,g . D。麦金托什,A . M。韦斯。&宝贝儿。j .(2017)。什么时候高度的神经质对死亡有保护作用?来自英国生物银行的研究结果。心理科学,28（9), 1345 - 1357。https://doi.org/10.1177/0956797617709813

魏斯，A. &迪里，I. J.(2020)。对神经质的新审视:我们应该如此担心担忧吗?心理科学的最新发展方向，29（1), 92 - 101。https://doi.org/10.1177/0963721419887184