不要拖延!没有耐心的人也是最糟糕的拖延者

紧急! !如果你的老板或同事坚持认为唯一合适的截止日期是尽快，他们可能是有拖延症的人。

一组行为科学家进行了一项有趣的新研究，研究不耐烦和拖延症之间的联系。哥伦比亚大学的行为科学家埃内斯托·鲁本和他的同事发现，处于红色警戒状态的人是最严重的拖延者——即使是在事关金钱的时候。

为了更准确地衡量拖延症和不耐烦，研究人员在一个标准的经济学实验中做了一个有趣的改变。金宝搏官网登录通常，研究人员会让参与金宝搏官网登录者选择立即获得现金报酬，或者如果他们愿意等待一段时间，他们可以获得更多的报酬。正如研究人员所金宝搏官网登录描述的那样，参与者可以在“更小更早的奖励和更大更晚的奖励”之间做出选择。在一系列经典的“棉花糖”实验中，美国心理学会前任主席沃尔特·米歇尔证明了延迟满足的能力——选择更大的奖励——与以后生活中的许多其他积极结果有关，从SAT成绩到药物滥用。

在他们的研究中，鲁本及其同事招募了一组应该特别擅长财务决策的参与者:284名MBA学生。

学生们可以选择第二天付款到他们的学校邮箱(例如50美元)，或者如果他们等两周(例如60美元)，就会获得加薪。研究人员没有向参与者支付现金，而是通过支票支付给学生，这种方法上的改变让鲁本和同事们对现金宝搏官网登录实世界中人们的拖延习惯有了迷人的见解。

研究人员在论文中解释说:“这个过程让我们有机会观察参与者行为的另一个方面，即他们花了多长时间兑现支票。金宝搏官网登录行为与实验经济学杂志．

经济上合理的选择是等待两周，以便获得更大的支出。当然，并不是每个人都这么做。也许研究生院的学生迟早需要这笔钱，而立即支付对他们的经济需求更有意义。但是，在102名选择小额即时付款的“不耐烦”参与者中，近60%的人花了超过两周的时间来兑现支票。一项研究在收到支票后整整206天兑现了支票;大约5%的参与者从未兑现过他们的支票。

研究人员写道:“这些数字表明，很大一部分学生放弃了有吸引力的回报率，以便立即收到他们的支票，但他们花了两周多的时间来兑现支票。”金宝搏官网登录

研究人员金宝搏官网登录还通过其他几个行为任务来衡量学生的拖延倾向。在一项任务中，参与者只要完成一个20分钟的简单在线游戏，就可以赢得奖品(一台价值500美元的iPhone)。至关重要的是，在游戏的前3周，我们会随机向一名参与其中的学生颁发奖品。因此，尽早完成调查给了参与者更多潜在的获奖机会。

“作为第二项衡量标准，我们使用了学生申请MBA课程的日期。研究人员解释说:“每年，学生们有三个不同的时间段，每个时间段都有一个特定的截止日期，可以在这个时间段申请这个项目。”金宝搏官网登录“拖延申请是代价高昂的，因为提前回复可以节省候选人在其他申请上的成本。”

总的来说，这些结果支持了拖延和不耐烦之间的紧密联系，至少在拖延需要付出代价的情况下是这样。

更好地理解自我控制和拖延的细微差别可以帮助人们在一生中做出更好的财务选择。正如鲁本解释的那样，选择退休计划并不需要花很多时间，但拖延几年就意味着员工不得不推迟他们的退休计划。

参考

Reuben, E.， Sapienza, P.，和Zingales, L.(2015)。拖延症和不耐烦。行为与实验经济学杂志， 58, 63-76。doi: 10.1016 / j.socec.2015.07.005