探索“我明天再做”的遗传学

拖延症和冲动在基因上是有联系的，这表明这两个特征源于相似的进化起源研究发表在心理科学的一本杂志心理科学协会．研究表明，这些特征与我们成功追求和兼顾目标的能力有关。

科罗拉多大学博尔德分校的心理学家、研究作者丹尼尔·古斯塔夫森解释说:“每个人至少都有拖延的时候，但我们想探索为什么有些人比其他人更容易拖延，为什么拖延者似乎更容易做出草率的行动和不假思索的行动。”“回答为什么会这样，会让我们对拖延症是什么、为什么会发生以及如何将其最小化有一些有趣的见解。”

从进化的角度来看，冲动是有道理的:我们的祖先应该都倾向于在第二天不确定的情况下寻求眼前的回报。

另一方面，拖延症在人类历史上可能是最近才出现的。在现代社会，我们有许多不同的未来目标，我们需要为之做好准备——当我们冲动，很容易从这些长期目标上分心时，我们经常会拖延。

在这种情况下考虑这两个特征，长期拖延的人也会非常冲动，这似乎是合乎逻辑的。许多研究已经观察到这种积极的关系，但尚不清楚是什么认知、生物学和环境的影响造成了这种关系。

要了解为什么这些特征相互关联，最有效的方法是研究人类双胞胎。同卵双胞胎——拥有100%相同的基因——在行为上往往比异卵双胞胎表现出更大的相似性，异卵双胞胎的基因只有50%相同(就像其他兄弟姐妹一样)。金宝搏官网登录研究人员利用这种基因差异来计算基因和环境对特定行为(如拖延和冲动)影响的相对重要性。

Gustavson和他的同事让181对同卵双胞胎和166对异卵双胞胎完成了几项调查，旨在调查他们的冲动和拖延倾向，以及他们制定和维持目标的能力。

他们发现拖延症确实是遗传的，就像冲动一样。不仅如此，拖延症和冲动之间似乎有完全的基因重叠——也就是说，没有基因影响是单独存在的。

这一发现表明，从基因上讲，拖延症是冲动的进化副产品——在现代世界中比在我们祖先的世界中表现得更明显。

此外，拖延症和冲动之间的联系在基因上也与管理目标的能力重叠，这支持了拖延、草率决定和未能实现目标的观点，这些都源于共同的基因基础。

Gustavson和他的同事们正在研究拖延症和冲动与高级认知能力(如执行功能)之间的关系，以及这些基因影响是否与我们日常生活中自我调节的其他方面有关。

Gustavson总结道:“更多地了解拖延症的根源可能有助于制定预防拖延症的干预措施，并帮助我们克服根深蒂固的分心和失去工作进度的倾向。”

这项研究的合著者包括科罗拉多大学博尔德分校的Akira Miyake、John Hewitt和Naomi Friedman。

这项研究得到了美国国立卫生研究院MH063207, HD010333和DA011015的资助。