一项新研究表明，当孩子们和同伴相互依赖以获得奖励时，他们更有可能控制自己的即时冲动，而不是靠自己的意志力。
APS前任总裁沃尔特·米歇尔回顾了经典的棉花糖测试和他传奇职业生涯中的其他亮点。
观察人们在长期和短期选项之间做出选择时的手，为研究自我控制提供了一种新方法。
当你在放纵的食物和健康的食物之间做出选择时，你的选择可能取决于附近货架上的其他食物。
那些被告知他们的小组成员很有耐心的参与者最终等待第二颗棉花糖的时间几乎是其他人的两倍
一项涉及24个实验室和2100多名参与者的新研究复制项目未能复制之前的研究结果，即自制力是一种可消耗的资源。
将我们打算完成的任务与我们在正确的地点和正确的时间会遇到的独特线索联系起来，可以帮助我们记住要坚持到底。
来自数千名参与者的纵向数据显示，儿童时期的自律标准可以预测从个人收入到成年后生理衰老的速度等所有事情。
自然冲动随着时间的推移而“消失”的想法似乎是直觉，但研究表明，实际上是提醒孩子不要做什么，而不是时间的流逝，这有助于孩子控制他们的冲动行为。
研究结果表明，记忆编码和自我控制共享并争夺共同的认知资源:抑制我们对刺激的反应会暂时导致资源不再编码新记忆。
自制力强的孩子——通常更能集中注意力，坚持完成困难的任务，抑制不适当或冲动的行为——成年后更有可能找到并保住工作。
