归属感可能预示着学生抑郁的风险

社会支持对幸福至关重要，但研究表明，这种联系可以以许多不同的方式表现出来，每一种都对心理健康有自己独特的影响。以抑郁症为例，我们的归属感可能是幸福感的一个特别强的预测因素， Janine M. Dutcher(卡内基梅隆大学)及其同事报道心理科学。达彻和同事指出，这对大学生来说尤其如此，他们患抑郁症的风险在过去20年里几乎翻了一番。

研究人员写道:“归属感在人的一生中都很重要，但在人生转折时期，比如大学第一年，有归属感尤其重要。”金宝搏官网登录“这种与大学社区的联系通常被称为‘学校归属感’，这被认为是学生在学校社会环境中感到个人被接受、尊重、包容和支持的程度。”

通过一系列的三项研究，Dutcher和同事们发现，学生们在大一学期开始时的日常归属感可以预测他们的未来抑郁症即使在控制了当前的抑郁症状、社交互动、社会适应感或孤独感后，在学期末也会出现症状。

在每项研究中，学生在学期开始时都要自我报告他们的抑郁症状、社会适应感和归属感。归属感通过要求参与者给一个简单的陈述打分，从1到7分:“今天，我觉得我属于[学校名称]。”

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在157名学生的初步探索性研究和121名学生的首次验证性研究中，参与者在学期开始、中期和期末的一周内，每天结束时报告他们的归属感。在第二项验证性研究中，172名学生在冬季和春季学期的开始和结束都做了一周的报告。

在评估周内，参与者还完成了每天四次的社会互动、社会适应和抑郁症状的测量。

Dutcher和他的同事解释说，这种方法被称为生态瞬间评估，允许参与者报告他们发生的感受。这有助于产生更准确的数据——尤其是在抑郁症患者中，研究发现他们对事件的回忆比他们当时经历的要消极得多。

在这三项研究中，学生的归属感可以提前4个月预测他们的抑郁症状，在学期早期报告归属感较低的学生在学期中期和期末变得更加抑郁。

的感觉孤独研究还发现，学生每天进行的社交活动的数量也可以预测抑郁症的症状。研究人员指出，这表明抑郁症可能与我们如何看待自己在社区中的关系和地位更密切相关，而不是与我们是否与他人交往有关。金宝搏官网登录

Dutcher和同事们写道:“这些日常的归属感为抑郁症状的变化提供了一个重要的信号。”“这可能对减轻大一学生抑郁症状的干预措施具有重要意义，因为早期发现风险可以使更早的干预和更积极的预防策略成为可能。”

参考: Dutcher, J. M.， Lederman, J.， Jain, M.， Price, S.， Kumar, A.， Villalba, D. K.， Tumminia, M. J.， Doryab, A.， Creswell, K. G.， Riskin, E.， Sefdigar, Y.， Seo, W.， Mankoff, J.， Cohen, S.， Dey, A.和Creswell, J. D.(2022)。缺乏归属感预示大学生抑郁症状。心理科学,33(7), 1048 - 1067。https://doi.org/10.1177/09567976211073135

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