偏见会导致社会、人际和个人层面的抑郁

虽然抑郁症和偏见通常属于不同的研究和治疗领域，但一篇新的文章表明，许多抑郁症病例可能是由自我或他人的偏见引起的。发表在2012年9月号的一篇文章中心理科学视角的杂志心理科学协会威斯康辛大学麦迪逊分校的威廉·考克斯和他的同事们认为，偏见和抑郁有着根本的联系。

想想下面这个句子:“我真的很讨厌_____。我讨厌_____的样子。我讨厌_____说话的方式。”

哪些单词应该在空白处?这句话有可能表达了对一个被污名化群体的偏见:“我真的很讨厌黑人”，“我讨厌同性恋的样子”，或者“我讨厌犹太人说话的方式”。但这句话实际上来自一位抑郁症患者谈论自己:“我真的很讨厌我自己。我讨厌我的样子。我讨厌我说话的方式。”

这个陈述可以用两种同样合理的方式来完成，这一事实暗示了偏见和抑郁之间的深刻联系。事实上，考克斯和他的同事们认为，导致偏见的对他人的刻板印象和导致抑郁的对自我的图式在根本上是相似的。在他们的许多共同特征中，偏见的刻板印象和抑郁的图式通常是经过精心排练的，自动的，很难改变。

考克斯和同事们提出了偏见和抑郁的综合观点，认为刻板印象在一个“源”中被激活，然后这个“源”对一个“目标”表达偏见，导致目标变得抑郁。

这种抑郁是由偏见引起的，研究人员称之为金宝搏官网登录deprejudice-可以发生在许多层面。在经典案例中，偏见在社会层面导致抑郁(例如，纳粹的偏见导致犹太人的抑郁)，但这种因果链也可能发生在人际层面(例如，施虐者的偏见导致受虐者的抑郁)，甚至在个人层面，在一个人内部(例如，一个人对自己的偏见导致他的抑郁)。

研究人员金宝搏官网登录表示，他们的理论的重点是抑郁症的病例，主要是由人们对自己或他人对他们的负面想法所驱动的，而不是解决“由神经化学、遗传或炎症过程引起的抑郁症”。了解许多抑郁症患者不仅仅是“抑郁”——他们可能对自己有偏见，导致他们抑郁——对治疗具有强大的理论意义。

考克斯和他的同事提出，抑郁症研究人员开发和使用的干预措施——比如认知行为疗法和正念训练——可能对对抗偏见特别有用。金宝搏官网登录偏见研究人员开发和使用的一些干预措施可能对治疗抑郁症特别有用。金宝搏官网登录

用更广阔的视角来看待与抑郁和偏见相关的共同过程，将有助于心理学家和临床医生更好地理解这些现象，并开发出针对这两个问题的跨学科干预措施。